第一段階 Honeymoon又はTourist
例：わあ、オーストラリアって空が青〜い！海の水、透き通ってる！道に迷ってたらすぐに助けてくれてオーストラリア人って親切〜！ 果物も肉も安〜い！コアラ、かわい〜！
第二段階 Emptiness 又は Rejection
例：ランチ買うのに英語わからなくて店員に馬鹿にされた、アパートをオーストラリア人とシェアしたら、散らかし放題で家賃も払ってくれず困った、日本食食べたいけど町から離れてると買えない、英語が習いたくて来たのに日本語環境のバイトしか見つからない、バイト先の日本人とばかり付き合っていて何でここまで来たのかわからない
第三段階 Conformist
例：やっと日本人があまりいない英語学校を見つけて色々な国籍の友達ができてきた、知り合ったオーストラリア人を通してもっといいアパートに引っ越し今度はシェアの相手ともうまくいっている、オーストラリアの音楽や映画に興味が出て来た、好きなテレビ番組もある
第四段階 Assimilation
例：昼は日本の会社で働いているけれど週末はオーストラリア人の友達とバーベキューパーティーしたり一緒にサーフィンに行ったりする、オーストラリアのスポーツやイベントが好きでよく参加する、こちらのライフスタイルのほうが日本よりいいと思う
以上、１、２、３、４の順番で数ヶ月又は数年ずつ起こるとは限らず、全段階を経験する人としない人がおり、又、ある日は第一段階なのに翌日は第二段階の症状、ということもあり得るのだそうだ。そして、孤独感、不眠、イライラ、怒り、恨み、自信喪失、新文化への偏見、ホームシック、などの症状が出るかもしれないとも言われている。
仕事柄、先週着きました、というような若い留学生に教えることも多いが、誰でも異国で生活する際はこんなことを念頭に置き、自分を客観的に見つめてみることが必要だろう。
ps
私は１、２、３、４という順序そのまま経験したタイプだと思う。勿論今でも日によっては２のムカムカ段階に戻ってしまうころもある（笑）
